Migreeni vs. Päänsärky – Mistä on kyse ja miten erottaa ne?
Päänsärky on yksi yleisimmistä kivunlähdeistä, ja lähes jokainen kokee sitä jossain elämänsä vaiheessa. Mutta kaikki päänsäryt eivät ole samanlaisia. Joillekin päänsärky on vain lievä häiriö, joka helpottaa nopeasti, kun taas toisille se voi olla lamaannuttava kipu, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Erityisesti migreeni on päänsäryn muoto, joka voi aiheuttaa merkittävää kipua, kärsimystä ja haitata normaalia toimintakykyä.
Mutta miten erotat migreenin tavallisesta päänsärystä?
Molemmat voivat tuntua samanlaisilta, mutta niillä on erilaiset oireet, syyt ja hoidot. Tässä blogitekstissä syvennymme migreenin ja päänsäryn eroihin, tutkimme niiden yleisimpiä laukaisevia tekijöitä ja jaamme vinkkejä, miten hallita näitä kivuliaita tiloja. Olitpa sitten itse migreenistä kärsivä tai haluat vain ymmärtää paremmin, mikä erottaa nämä kaksi päänsäryn muotoa, tämä artikkeli tarjoaa sinulle arvokasta tietoa ja käytännön ohjeita.
Päänsärky Migreeni
Oireet:
- Voi olla lievästä keskivaikeaan kipuun, voi vaikuttaa koko päähän tai tiettyyn alueeseen.
- Yleisimpiä päänsärkytiloja ovat jännityspäänsärky ja klusteripäänsärky.
- Jännityspäänsärky aiheuttaa usein tasaisena tuntuvaa painetta otsalla, ohimoilla ja/tai niskassa.
- Klusteripäänsärky on erittäin kivuliasta ja keskittyy yleensä silmien ympärille.
Kesto: Päänsärky voi kestää lyhyestä ajasta useisiin tunteihin.
Laukaisijat:
Päänsärky voi johtua esimerkiksi stressistä, lihasjännityksestä, nestehukasta, huonosta asennosta tai silmien rasituksesta.
Hoito:
Päänsärkyä hoidetaan yleensä kipulääkkeillä, kuten Buranalla tai Panadolilla. Ehkäisevä hoito voi sisältää rentoutumista ja elämäntapamuutoksia.
Oireet:
- Migreeni aiheuttaa usein voimakasta, pulssaavaa kipua, yleensä toisella puolella päätä.
- Oireisiin voi kuulua myös pahoinvointia, oksentelua ja herkkyyttä valolle ja äänille.
- Joillakin on migreenikohtauksen aikana myös aura-oireita, kuten näköhäiriöitä (esim. välkkeet, sokaisevat pilkut) tai tuntohäiriöitä.
Kesto:
- Migreenikohtaus voi kestää tunteja jopa useita päiviä.
Laukaisijat:
- Migreeniä voivat laukaista erilaiset tekijät, kuten stressi, hormonaaliset muutokset, tietyt ruoat, unen puute tai ympäristötekijät.
Hoito:
- Migreeniä hoidetaan usein erityisillä lääkkeillä, kuten triptaaneilla, ja ehkäisevällä hoidolla.
Yhteenveto;
- Migreeni on usein voimakkaampi ja monimuotoisempi oirein kuin tavallinen päänsärky.
- Migreeniin liittyy usein muita oireita, kuten pahoinvointi ja herkkyys valolle ja äänille.
- Päänsärky voi olla lievempi ja johtua usein stressistä tai lihasjännityksestä.
Jos päänsäryt ovat usein tai voimakkaita, on suositeltavaa konsultoida lääkäriä oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
Miten Redbull/energiajuoma liittyy migreeniin?
Minäpä kerron!
Monella migreenistä kärsivällä energiajuomat tuovat pientä helpotusta päänsärkyyn, mutta miksi? Joillakin energiajuoma tai kofeiini auttaa päänsärkyyn merkittävästi. Itse kun juon energiajuoman lähes heti, kun migreeni alkaa, niin noin 90 % kerroista se auttaa migreeniin niin, että se ei tule niin pahanlaatuiseksi tai välttämättä ollenkaan.
Lisää kommentti
Kommentit